🚚 δωρεάν μεταφορικά από 70.00 €
0.00 € / 70.00 €

Brownies με Κολοκύθι (Zucchini Brownies) 🍫🥒

Ζουμερά, σοκολατένια και με ένα μυστικό λαχανικό που κανείς δεν θα καταλάβει!

Ναι, ξέρω, έχεις δοκιμάσει πολλά… όχι όμως αυτήν εδώ τη συνταγή. Είναι δοκιμασμένη και εγκεκριμένη από τους πιο αυστηρούς κριτές: τα παιδιά μου!

Το μυστικό; Κολοκύθι! Ένα συστατικό που κανείς δεν το βλέπει, δεν το ακούει, και δεν το καταλαβαίνει κανείς. Δεν μυρίζει και δεν φαίνεται πουθενά. Κι όμως, κάνει αυτά τα brownies απίστευτα ζουμερά, υγρά και λαχταριστά. Τρως ένα και μετά… καλή τύχη στο να σταματήσεις!

Αυτή η συνταγή είναι φτιαγμένη ακριβώς για ένα γέμισμα της αγαπημένης φόρμας Brownie Bites, ώστε να βγαίνουν perfectly portioned (στην ιδανική μερίδα) για το lunchbox!


🥄 Υλικά (για 1 φόρμα Brownie Bites)

Το “μυστικό” μείγμα:

  • 1 κούπα τριμμένο κολοκύθι (στιμμένο ελαφρά να φύγουν τα πολλά υγρά)
  • 1 αυγό
  • ½ κούπα ζάχαρη (ή καστανή)
  • ⅓ κούπας λιωμένο βούτυρο ή λάδι ελαφρύ
  • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

Για τη σοκολατένια βάση:

  • ¾ κούπας αλεύρι γ.ο.χ.
  • ¼ κούπας κακάο (χωρίς ζάχαρη)
  • ½ κ.γ. μαγειρική σόδα
  • Λίγο αλάτι (απογειώνει τη σοκολάτα!)
  • 1 γενναιόδωρη χούφτα σταγόνες σοκολάτας 🍫

👩‍🍳 Εκτέλεση

  • 1. Το Κολοκύθι:
    Τρίβουμε το κολοκύθι στον ψιλό τρίφτη. Το πιέζουμε ελαφρά με τα χέρια μας για να φύγουν τα υπερβολικά υγρά (δεν το θέλουμε εντελώς στεγνό, απλά να μην στάζει).
  • 2. Τα Υγρά:
    Σε ένα μπολ, χτυπάμε το αυγό με τη ζάχαρη, το βούτυρο και τη βανίλια. Στη συνέχεια, προσθέτουμε το τριμμένο κολοκύθι και ανακατεύουμε.
  • 3. Η Σοκολάτα:
    Προσθέτουμε στο μπολ το αλεύρι, το κακάο, τη σόδα και το αλάτι. Ανακατεύουμε απαλά με μια σπάτουλα μέχρι να ομογενοποιηθούν (μην το παρακάνετε με το ανακάτεμα). Στο τέλος, διπλώνουμε μέσα τις σταγόνες σοκολάτας!
  • 4. Ψήσιμο στη Brownie Bites:
    Μοιράζουμε το μείγμα στη φόρμα Brownie Bites. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170°C (αντιστάσεις) για 15-18 λεπτά.

💡 AbC Tips & Σημειώσεις

🍱 Το απόλυτο Lunchbox Snack: Το μέγεθος που βγάζει η φόρμα Brownie Bites είναι ιδανικό. Μπαίνει τέλεια στα μικρά χωρίσματα του Yumbox και χορταίνει τα παιδιά χωρίς να τους δίνει τεράστιες ποσότητες ζάχαρης.

Αν καταφέρεις να κρατήσεις μερικά μέχρι την επόμενη μέρα για το ταπεράκι του σχολείου… συγχαρητήρια! 😅
🌸 Φιλιώ & Κίκο 🐨

Leave a Comment

Your email address will not be published.